L'art d'entretenir sa chevelure

12:42 Unknown 2 Comments

De nombreux facteurs agressent quotidiennement vos cheveux. Ternes, ils manquent d’éclat. Afin de leur redonner lumière et brillance, terminez votre rinçage à l’eau froide mélangée à du jus de citron.

Pour les cheveux secs, faites à chaque shampoing des masques fortifiants sans rinçage qui créeront un film protecteur et réhydrateront vos cheveux. Pensez également aux laits de brushings et autre soins disciplinants ou coiffants.

Pour donner du volume, lavez-les avec des
shampooings volumateurs et lors de votre brushing, commencez par sécher vos cheveux la tête en bas afin de décoller les racines.




Petite astuce pour les sorties de dernières minute alors que vos cheveux ne sont pas très frais :
Utilisez un shampoing sec qui absorbera l’excès de sébum et redonnera du volume à vos cheveux. Appliquez-le en insistant sur les racines et brossez bien vos cheveux la tête en bas. (J'utilise personellement 2nd Day de Marc Antony)

Pour des cheveux brillants et plein de vie, consommez sans limite des fruits, des légumes, des aliments riches en vitamines du groupe B (gelée royale, céréales, pain complet, levure de bière, germe de blé, amandes, noix, produits laitiers, avocats, bananes…) en vitamines du groupe A (jaune d’oeuf, beurre, laitages, poissons de mer, volaille, carottes, légumes verts..) et en zinc (poissons, fruits de mer, jaune d’oeuf, levure de bière, laitages…)

Faites une cure tous les trois mois de germe de blé ou de levure de bière (en gélules ou en paillettes : 3 cuillères à café par jour à saupoudrer dans vos yaourts, salades ou potages). Très efficace également pour votre peau et vos ongles.

Enfin pour redonner de la vitalité à vos cheveux, pensez aux gélules du type “oenobiol”. Ces gélules sont disponibles en pharmacies ou parapharmacies.